Menu

Jednou týdně si namočte nohy do octa! Nejdřív jsem tomu nevěřila, ale udělala jsem to a cítím se lépe! Tuto babskou radu doporučuji všem!

SvětŽivě.cz

Martin Jelínek
i
Reklama

Ocet se nejčastěji používá v kuchyni nebo k odstraňování skvrn z vašich oblíbených věcí, ale má i mnoho dalších výhod, které si dnes probereme.

Jablečný ocet je velmi zdravý, i když se užívá pouze vnitřně. Tento produkt však dokáže zázraky i tím, že ho jednou týdně použijete na nohy.

Reklama

Teplá voda

Teplá voda je přírodní lék, jehož účinky znaly již ve starověkých kulturách. Horká voda může snížit svalové napětí i bolest kostí. Vyšší teploty zvyšují krevní oběh a pomáhají kloubům.

Jablečný ocet

Jablečný ocet má silné proti-plísňové a hydratační vlastnosti, které mohou snížit zápach nohou. Pokud vaše nohy páchnou nebo trpíte mykózou nohou, jablečný ocet pomůže porazit všechny bakterie na nohou. Zároveň změkčí zhrublou pokožku.

Pravidelným používáním této koupele dosáhnete následujícího:

– Snížení zánětu, což vede k úlevě od bolesti

– Snížení stresu

– Lepší zdraví srdce a oběhové soustavy

– Zlepšená schopnost těla používat inzulín, což snižuje pravděpodobnost vzniku nebo zhoršení diabetu

– Lepší nervové funkce díky regulaci elektrolytů

– Vyplavení toxinů a těžkých kovů

Příprava koupele

Na nožní koupel budete potřebovat tyto věci:

  • dva šálky jablečného octa
  • 2 litry teplé vody
  • lavor

 

Postupujte následovně:

1. Před koupelí si umyjte nohy vodou a mýdlem. Následně smíchejte všechny ingredience v lavoru.

2. Potom si nohy vložte do koupele a v pohodlí relaxujte.

3. Doba namáčení je obvykle 10 až 15 minut, to však bude záležet i na závažnosti onemocnění nebo zdravotního problému.

4. Při vážnějších zdravotních problémech můžete koupel prodloužit na 20 až 25 minut, případně zvýšit frekvenci namáčení na 2 až 3 krát týdně.

5. Po koupeli si nohy vysušte. Pokud chcete, můžete si je předtím ošoupat škrabkou abyste odstranili z chodidel zhrublé vrstvy pokožky a následně je opláchněte v čisté vodě.

Ocet sice poměrně silně zapáchá, ale po skončení koupele se nemusíte bát, že vám po něm bude cítit nohy. Zápach nohou se brzy vytratí.

 

Reklama
Reklama
i
Zajímavosti

Kdysi hvězda, dneska bezdomovec: Takhle šíleně dnes vypadá Jake z…

Příběhů, kdy se z Hollywoodské hvězdy stala troska, je bohužel stále více. Někteří mladí herci mají problém ukočírovat svou slávu…
i
Zajímavosti

Ředitel školy se rozhodl nainstalovat kameru do školní jídelny. Podívejte…

Význam školní kuchyně v každodenním životě Školní kuchyně hrají klíčovou roli v životě studentů. Poskytují nejen výživu, ale také příležitost…
i
Zajímavosti

Pokud nestíhám, vždy udělám tyto masové kuličky s plátky brambor…

Masové kuličky jsou tradiční pokrm, který si oblíbili lidé po celém světě. Jejich příprava může být uměním, které vyžaduje nejen…
i
Zajímavosti

Matka, která přišla o své 12denní dítě, prosí: Přestaňte líbat…

Minulý týden se na Facebooku objevil emotivní výbuch americké ženy kvůli smrti její dvanáctidenní dcery. Situace, kterou sdílela maminka Presley…
i
Zajímavosti

5 znamení zvěrokruhu určených k bohatství, proměňuje vše, čeho se…

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se zdá, že někteří lidé mají zvláštní talent dosáhnout finančního úspěchu bez velkého úsilí?…
i
Zajímavosti

Pamatujete si na tuto Československou bankovku? Podívejte se jak vypadají…

Papírové desetikoruny byly jedny z nejrozšířenějších bankovek a spousta lidí jim v té době říkala "pětka". Málokdo však dnes ví,…