Eva Holubová se zotavuje po náročné operaci
Herečka Eva Holubová nedávno podstoupila úspěšnou operaci hlavy kvůli aneuryzmatu. Tento zákrok proběhl před více než dvěma týdny a Holubová nyní tráví čas doma, kde se intenzivně zaměřuje na rekonvalescenci a zlepšení svého zdraví. Operace byla pro ni velkým varovným signálem, a proto se rozhodla pro zásadní změnu svého životního stylu, aby se do budoucna vyhnula podobným zdravotním komplikacím.
Kampaň na zvýšení povědomí o příznacích mrtvice
V rámci kampaně na zvýšení povědomí o příznacích mrtvice se Eva Holubová rozhodla sdílet své zkušenosti a varovat veřejnost o nebezpečí této závažné zdravotní komplikace. Na svých sociálních sítích se herečka otevřeně svěřila s tím, jak mrtvice postihla její rodinu: „Mně vzala v mládí mámu a moji rodině málem… Na JIP jsem zahlédla za ten týden, co jsem tam ležela, spoustu případů, jejichž oběti neměly to štěstí co já, aby se na to přišlo, ještě než to rupne,“ sdělila Holubová.
Boj se závislostí na alkoholu a jeho vliv na zdraví
Herečka, která se dlouhodobě potýkala se závislostí na alkoholu, se s touto výzvou vypořádala bez nutnosti léčby. Sama uvádí, že k tomu stačila silná vůle a podpora psycholožky: „Nepiju alkohol. Přes všechny informace o mně a tomto démonu, uvedu krátce na pravou míru: nemusela jsem absolvovat léčbu, stačí mi vůle a docházení k úžasné psycholožce, neberu žádné prášky,“ prohlásila.
Holubová tak svým příběhem motivuje ostatní, aby se nebáli hledat odbornou pomoc v případě problémů s alkoholem a upozorňuje na důležitost včasné léčby závislosti.
Zákaz kouření kvůli zdravotním problémům
Eva Holubová byla dlouhou dobu vášnivou kuřačkou, ale před třemi lety se rozhodla s touto zlozvyklostí nadobro skoncovat. Hlavním důvodem byla komplikace spojená s postcovidovým astmatem. Přesto však herečka přiznává, že ani úplné odstranění alkoholu a cigaret není zárukou ochrany před mrtvicí. „Moje maminka byla abstinentka a přesto ji mrtvice postihla,“ dodává Holubová.
Nové cíle v rámci zdravého životního stylu
Kromě boje proti závislostem si Holubová nyní klade za cíl snížit hladinu cholesterolu a postupně zhubnout. Najít správnou motivaci k hubnutí je však podle ní složité: „Řekla jsem si, že dokud neshodím na 69 kg, nesmím si koupit nic nového na sebe. Jenže jsem zjistila, že to je slabá motivace,“ přiznává herečka s humorem sobě vlastním. Navzdory svému odhodlání si však občas dopřeje i tradiční české jídlo: „Navlékla jsem si na sebe tepláky a mikinu XXL a dala si svíčkovou se šesti.“
Holubová a boj proti mrtvici
Eva Holubová si je vědoma rizik spojených s mrtvicí, a proto aktivně sleduje svůj krevní tlak a přizpůsobuje svůj jídelníček i každodenní rutinu. Zároveň se rozhodla pro vysazení kávy, protože ji má neodmyslitelně spojenou s cigaretou. Toto rozhodnutí ji sice stálo určité odříkání, ale bere ho jako důležitý krok k ochraně svého zdraví.
Herečka se tak snaží předcházet opakování zdravotních komplikací, které by mohly ohrozit její život. Zároveň se s veřejností dělí o své zkušenosti a inspiruje ostatní k tomu, aby nezanedbávali své zdraví a nepodceňovali příznaky závažných onemocnění.
zdroj: blesk.cz
zdroj: hl.obrázek
zdroj: fotka1
